En ce qui concerne les ongles cassants, Alexandra Falba est claire : “Un ongle cassant est systématiquement un ongle sec”. Cela signifie que vous ne le nourrissez pas assez souvent avec des soins.
La solution à ces deux problèmes ? Prendre des compléments alimentaires spécialisés dans la fortification des ongles ou riche en oméga 3. Il est également conseillé de “porter ses ongles plus courts pour limiter le nombre de chocs qu’ils reçoivent tous les jours et d’appliquer un baume ou une huile végétale nourrissante tous les soirs avant de dormir”, explique la professionnelle.
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