Cap sur l’heure d’été 2026 !
Cette année, tombe dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars . À 2 heures du matin, il faudra avancer les horloges et les montres d’une heure pour qu’il soit directement 3 heures. Concrètement, cela signifie qu’on “perd” une heure de sommeil, une petite concession pour accueillir la nouvelle saison.
Mais ce petit sacrifice vaut le coup : avancer d’une heure permet de profiter de soirées plus longues et d’un soleil qui tarde à se coucher. Ce changement de rythme symboliquement l’entrée dans le printemps et prépare doucement le corps à la belle saison , avec plus de lumière et d’énergie pour les journées à venir.
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